Guía completa para lograr pies suaves, saludables y bellos
Por Astrid Báez | Cosmetóloga & Técnica de Uñas
La pedicura no solo es una cuestión de estética, sino también de bienestar y salud para tus pies. Ya sea que la realices en casa o en un salón profesional, seguir los pasos correctos te ayudará a mantener tu piel suave, tus uñas saludables y una sensación de frescura que te hará sentir renovada.
Hoy te comparto una guía paso a paso para hacer una pedicura completa, con consejos que aplico personalmente en mi trabajo diario.
🔹 Paso 1: Preparación e higiene
Antes de comenzar, asegúrate de que todo esté limpio y desinfectado.
🧼 Lava tus manos y limpia bien los pies del cliente o los tuyos si es una pedicura en casa.
🧽 Desinfecta todas tus herramientas: alicates, cortaúñas, limas, torno (si lo usas) y piedra pómez.
🔹 Paso 2: Remojar los pies
Prepara un recipiente con agua tibia y agrega:
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Sales minerales
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Jabón suave o antibacterial
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Algunas gotas de aceite esencial (lavanda o menta para relajar)
💡 Deja remojar los pies de 5 a 10 minutos. Esto suaviza la piel y las cutículas, facilitando el trabajo.
🔹 Paso 3: Exfoliación
Usa un exfoliante específico para pies o haz uno casero con azúcar y aceite.
Masajea en movimientos circulares, enfocándote en talones, plantas y zonas ásperas.
💡 Opcional: usa piedra pómez o lima de pedicura para remover células muertas más difíciles.
🔹 Paso 4: Corte y limado de uñas
Sécalos bien y comienza a cortar las uñas de forma recta (¡nunca curvas!).
Lima los bordes para evitar que se encarnen.
📝 Consejo: no cortes las cutículas, solo empújalas suavemente con un palito de naranjo o pusher.
🔹 Paso 5: Cuidado de cutículas
Aplica removedor de cutículas si es necesario y masajea.
Luego empuja con cuidado para dejar el área limpia, sin lastimar.
💡 Si tienes experiencia profesional, puedes usar torno con fresas especiales para cutícula.
🔹 Paso 6: Hidratación
Aplica crema o bálsamo para pies y da un masaje relajante.
No olvides los tobillos y la planta del pie. Este paso es clave para la experiencia tipo spa 🌿
🔹 Paso 7: Esmaltado (opcional)
Limpia bien la uña con alcohol para eliminar residuos de crema o aceite.
Aplica base, dos capas de color y un top coat.
💡 Usa separadores de dedos para facilitar la aplicación y evitar manchas.
💬 Tip final de Astrid:
Una buena pedicura no es solo para el verano, es parte del cuidado continuo de tu cuerpo. Tus pies te sostienen cada día—regálales el cuidado que se merecen. 💕
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